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小学体育
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  • ID:1010-7096989 人教版初中体育第六章《体操单杠》教学设计

    初中体育/通用版/初一上学期

    第六章 体操单杠 1.教学设计学科名称: 单杠杠下直臂蹲悬垂(女),低杠上的斜体引身(男) 2.所在班级情况,学生特点分析: ?本课教学对象是南汇区光明学校初二(4)班学生,共40人,男、女各一半,该班学生各方面素质普遍较好,但也存在着个别差异,班风很好,同学间团结互助,有较强的凝聚力。学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。 3.教学内容分析: ?根据指导纲要要求,初二第二学期共安排了4次单杠课,第一课次是单腿向前摆越成骑撑;第二课次是单杠支撑--后摆转体90度下;第三课次是单腿蹬地翻身上成正撑;第四课次是成套动作练习。这样的安排符合了从易到难、从简到繁的循序渐进原则。本课学习的是第一课次的内容单腿向前摆越成骑撑。初步掌握,单腿向前摆越撑骑撑动作,发展身体的平衡能力和协调性。培养团结合作,克服困难和杠上良好的动作姿态,是本课单杠动作的具体目标。杠上支撑练习在小学时已出现过,学生已学过几种杠上支撑练习的方法。这一教材在中学段各年级都有安排,但出现的次数不多,本学期仅出现一次。本课将以以前所学的动作,结合本课的要求进行综合练习。支撑是杠上运动中最基本的动作,主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性,在练习过程中,不仅要用手臂的力量,还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量,特别是腰腹力量。所以本课在教学过程中重点是让学生提高学生支撑及身体协调力,做到协调用力;重视培养兴趣,让每个学生积极参与。通过练习,在已学技术的基础上,进一步提高杠上能力,增加体质,在参与的过程中逐步提高支撑力量及平衡与身体协调力。 4.教学目标: (1)通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力 (2)通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量( 3)通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力 5.教学难点分析:(1)单杠持久性的悬挂, (2)跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏 6.教学课时:第一课时 7.教学过程: 育教案-1、单杠 年级?:?八年级 ?课的类型?:?基础/实践? ?日期?:???? ?教师: 教学内容? 单杠 杠下直臂蹲悬垂(女) 低杠上的斜体引身(男) 教学目标 1,通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力 2,通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量 3,通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力 重点难点 1,单杠持久性的悬挂 2,跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏 课序 时间 学习内容 教与学和组织形式 运动负荷 教学要求与组织队形 次数 时间 一 5 / 6 1,课堂常规 A 整队 B 师声问好 C宣布本课内容 D 队列练习 ? ? 2,绕田径场慢跑 教法手段: 1,教师检查及执行课堂常规 2,引出本课学习目标及内容,提出要求 学法建议: 1,认真听讲 2,学生集体跑步 组织形式: ??? 跑步时女同学先跑,跑完后自动成体操队形 ? ? ? ? ? ? ? ? 二圈 ? ? ? 30” ? -1 ? ? 3-4 队形: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ?? △ 要求: 1, 快 静 注意听讲 2, 跑步时注意节奏 二 4 / 5 1,徒手操 A 头部运动 B 肩部运动 C 胸部运动 D 体转运动 E 腰部运动 F 膝关节运动 G 踝腕关节 H 腿部韧带 ? 2,专项准备活动 教法手段: 1,边讲解边示范 2,用口令指挥统一练习 学法建议: 听口令认真练习 组织形式: ?? 在队伍前领操 ? 教法手段: 1,边讲解边示范 2,用口令指挥统一练习 学法建议: 听口令认真练习 8拍*4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 8拍*8 3-4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1-2 队形: 体操方队 要求: 1, 动作舒展有力 2, 充分活开 ? ? ? ? 队形:同上 要求:同上 三 12 / 13 单杠 女: 杠下直臂蹲悬垂 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 杠下屈臂蹲悬垂 ?? 男: 低杠上的斜体引身 ? 教法手段: 1,结合示范讲解 2,鼓励学生练习 学法建议: 1,认真听教师讲解 2,学生练习体会握杠方法 组织形式: 两人一组在两个单杠上练习 每次10秒钟 ??法手段: 1,结合示范讲解 2,鼓励学生练习 学法建议: 1,认真听教师讲解 2,学生练习 组织形式: 两人一组在两个单杠上练习 每次7秒钟 ? 教法手段: 1,结合示范讲解 2,鼓励学生练习 学法建议: 1,认真听教师讲解 2,学生练习 组织形式: 1,两人一组在两个单杠上练习 每次每人做5次 ? ? ? ? ? ? 3次 ? ? ? ? ? ? ? ? ?3次 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5次 ? ? 30“ ? ? ? -6 ? ? ? ? ? ? ? 30“ ?-6 ? ? ? ? 30“ ? ? ? -12 ? 队形 ***** ***** ?? ***** ***** △ 要求: 1, 学生认真练习 2,要有坚强的毅力 ? 队形: 同上 ? 要求; 同上 ? ? ? ? ? 队形: 同上 ? 要求: 同上 四 17 / 18 ?? 跳 单脚跳 连续屈腿跳 双脚原地纵跳摸高 双脚连续纵跳 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 队 五 4/5 ?1,放松操 2,学生自我总结 3,教师简评 4,收还器材 5,师生问好下课 ? 教法手段: ? 和学生一起做放松操,边做边提示,提醒学生注意呼吸方法,四肢放松 学练方法: ????? 认真放松做操 组织形式: ???? 集体放松 ? ? ? -4 ? ? -1 ? ? ? 队形: 体操方队 ? 要求: 1,跟老师做 2,全身心的放松 场地 器材 ? 场地:田径场??? 器材:收录机一台,垫子10块 知 识 窗 ? 课后 小结 ? ? PAGE / NUMPAGES

    • 同步授课教案
    • 2020-03-28
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    • 李展番
  • ID:1010-7075409 二年级体育与健康基础知识《5.健康饮食益处多》教学设计

    小学体育/通用版/二年级上学期


    《健康饮食益处多》教学设计
    一、教学目标
    (一)知识 了解健康饮食的重要性,知道食物的分类及奶类、豆类食品对健康的益处。
    (二)技能 避免偏食、挑食,养成常喝牛奶的习惯。
    (三)态度 培养关注自己饮食健康的责任感,认识到偏食、挑食的危害。
    二、教学重点
    (一)了解健康饮食的重要性,知道食物的种类。
    (二)养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。
    三、教学内容
    (一)激情导入
    1孩子们,“民以食为天”,你最喜欢吃的食物是什么?
    2.学生自由回答。
    3.师:大家说出了各种各样的食物,不同种类的食物包含的营养素是不同的。它们就像一个个小村庄组成了一个大的食物国,来守护我们的身体,促进我们的健康,今天就让我们来了解一下食物国的奥秘,让我们来共同学习-----健康饮食益处多。
    (二)各类食物的分类与作用
    我们每天都要吃各种食物,食物可以为我们提供能量和各种营养素;食物可以维持我们的生命,促进我们生长发育,帮助我们抵抗疾病。食物可分成粮谷类、
    蔬菜类、水果类、肉鱼类、奶类、豆类、蛋类和油糖盐类。
    1.出示图片,讲解蔬菜类、水果类的食物及作用
    (1).学生说蔬菜类、水果类的食物
    (2).师总结:蔬菜有:白菜、菠菜、空心菜、韭菜、苦瓜、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿、辣椒等等。蔬菜可提供丰富的维生素,帮助我们预防疾病。每天都必须吃一定量的蔬菜。水果有:苹果、梨、香蕉、菠萝、葡萄、西瓜、猕猴桃、杨桃、荔枝、桂圆等等,水果也可以为我们提供维生素,还可帮助我们消化吸收食物。
    2、通过连连看游戏认识粮谷类、肉鱼类、奶类、豆类、蛋类和油糖盐类的食物及作用。
    (1).生说粮谷类的食物:米饭、馒头、小米粥、面条、米粉、面包、烙饼、油条、玉米、红薯、麦片等。
    师总结:粮谷类是我们食物的主要构成,保证我们每天都能精力充沛。
    (2).生说肉鱼类的主要食物:牛、羊肉,鸡、鸭、鹅肉等;还有各种鱼、贝类等。
    师总结:鱼肉类可促进我们的肌肉成长,帮助我们抵抗疾病。
    (3).生说奶类主要食物:鲜牛奶、酸牛奶,各种奶粉、奶酪等。
    (4).生说豆类食物来源:黄豆、青豆、黑豆、绿豆、红豆、芸豆,还有豆浆、豆腐、豆腐干等。
    (5).生说蛋类主要食物:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等。
    师总结:奶类、豆类,蛋类虽然每天吃的不多,但起着重要的作用,他可帮助我们骨骼、牙齿的生长。
    ================================================
    压缩包内容:
    二年级体育与健康基础知识《5.健康饮食益处多》教学设计.doc

  • ID:1010-7075407 二年级体育与健康基础知识《6.阳光运动身体好》教学设计

    小学体育/通用版/二年级上学期


    二年体育《阳光运动身体好》教学设计

    学生分析:
    本课的教学对象是二年级的学生,他们活泼好动,注意力的指向性较强,喜欢做游戏和玩耍,认知和技能尚处于较高水平,团结协作意识强,学习新知识的速度快,模仿能力强,敢于发表自己想法,具备一定的探索知识、自主创新的能力。
    教学目标:发展学生身体素质,培养学生的协调性,克服困难的意志品质。
    教学重点:认识和锻炼自己的身体素质。
    教学难点:动作规范性和协调性。
    教学过程:
    一、导入
    同学们喜欢做游戏吗?准备活动:手腕活动操
    二、新授
    1、游戏:扳手腕
    (1)出示图片,分组练习。
    (2)学生思考讨论:我们必须具备什么样的能力才能扳赢对方,或者,我们为什么扳不过对方?
    (3)引导学生回答:力气大,身体强壮……
    2、游戏:一枪四打
    (1)出示图片:学生模仿
    (2)教师示范分解动作。
    (3)学生练习,个别展示。
    3、游戏:摩拳擦掌
    (1)出示图片:学生模仿。
    (2)老师示范分解动作。
    (3)学生练习,教师纠正错误。
    (4)学生思考讨论:第2和第3个游戏中,我们的手必须怎样才能完成?
    (5)引导学生回答:灵敏,协调。
    4、游戏:画画接力
    (1)出示图片。
    (2)讲解方法和游戏规则(不能犯规、注意安全)。
    (3)学生分组进行比赛,对获胜小组进行奖励。
    (4)学生思考讨论:在这个游戏中,你必须具备什么能力才能使你的小组获胜?
    (5)引导学生回答:速度。
    5、思考
    (1)力量、灵敏、速度就是我们平时所说的身体素质。(板书课题:对身体素质的初步认识)
    (2)讨论:提高身体素质对我们有什么好处?
    (3)交流:你准备针对你身体素质欠缺的哪方面进行针对性的训练?
    三、巩固
    1、观察图片,说说各项运动能够锻炼哪些方面的身体素质?
    2、小结:一项运动不仅能锻炼身体的一个地方,还能提高身体的多种素质,我们平时应该积极参加体育运动,提高我们的身体素质,让我们的身体素质和运动能力更快、更高、更强。
    板书设计:
    对身体素质的初步认识
    力量
    灵活 协调
    速度
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    压缩包内容:
    二年级体育与健康基础知识《6.阳光运动身体好》教学设计.doc

  • ID:1010-7075406 二年级体育与健康基础知识《4.安全地进行游戏》教学设计

    小学体育/通用版/二年级上学期


    《安全的进行游戏》教学设计
    应用创新点:交互式电子白板的引进改变了传统的教学模式,互动式教学可以让学生最大限度的利用课堂时间,由单向“灌输”转为双向的“对话”和“互动”。师生在“对话”和“互动”中要形成思想与情感的交流,在教学时,我通过让学生自己给图中游戏是否危险归类,提高孩子的学习兴趣。这时白板不仅仅属于教师,更重要的是它也属于学生了。
    教材分析:游戏是符合儿童生理、心理发展特点的一种特有的教育活动,是儿童接触世界认识世界的一种途径和方法。是他们融入集体生活的基本方式之一。游戏给学生们带来了乐趣,带来了收获和体验。与此同时,需要特别重视游戏中的安全隐患,让学生们能够快乐安全地进行游戏。
    学情分析:一年级学生好奇,好动,模仿力强,形体灵巧,但往往缺乏游戏的安全意识,本节课利用游戏,图片及结束部分的啦啦操来调动学生室内体育课的积极性,并且通过游戏的活动让学生建立起游戏中的安全意识。
    教学目标:
    知识 知道游戏中的一些安全常识
    技能 在日常生活中能与同伴熟练地开展游戏,知道游戏中注
    意安全,出现意外应及时报告老师
    态度 愿意参加健康有益的游戏,不玩危险的游戏
    教学环境与准备:录课室、课件、花球
    教学重点:
    (一)知道游戏中要注意安全,不玩危险游戏
    (一)知道游戏中的一些安全常识和基本处理方法
    教学过程:
    开始部分
    (1)新课导入
    我刚才特意观看了大家下课时的情景,大家都在做游戏,玩得可开心啦,我知道同学们都非常喜欢游戏,这节课老师就和大家一起来说说游戏,说说游戏中的安全问题.
    “大小西瓜”游戏
    游戏方法:游戏开始,由本班任意一名同学说:大西瓜或者小西瓜,如说大西瓜,双手必须比作小西瓜,如说小西瓜双手必须比作大西瓜。接下来相邻的下一个同学要和上一个同学说的相反。要求:说的和做的必须相反,并且不能和前一名同学说的相同。大西瓜的动作要超过肩膀宽,小西瓜的动作要小于肩膀宽。
    讨论
    请同学们四人一组讨论,平时我们最喜欢玩的游戏是什么?为什么?(老师根据同学们的回答总结做游戏的好处)
    基本部分
    游戏危险大搜索
    游戏给我们的生活带来了乐趣和收获,但游戏中的安全隐患也同样不容忽视。现在我们来一次游戏危险大搜集,请同学们回忆自己和同学在玩游戏过程中遇到的不安全情况,如那些游戏容易发生危险,哪些地方不适合玩游戏。
    请同学们四人一组,大家讨论在玩游戏中曾经遇到什么样的危险讨论时间到后请同学们举手发言。(举例)我相信通过我们互相提醒,一定能减少游戏中不必要的伤害和损失。
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    压缩包内容:
    二年级体育与健康基础知识《4.安全地进行游戏》教学设计.doc

  • ID:1010-7075353 二年级体 《30米快速跑 》教学设计

    小学体育/通用版/二年级上学期


    《30米快速跑 》教学设计与反思
    教学目标:
    1.初步学会快速跑的方法,掌握正确的跑步姿势,提高奔跑能力。
    2.通过游戏,巩固本次学习内容。
    3.培养学生勇于争先、不甘落后的精神。
    教学重难点:
    跑得自然、协调,摆动蹬腿地有力,身体平稳,跑成直线。
    起动与加速相结合。
    教学准备:
    口哨、报纸
    教学过程:
    一、准备部分:
    体育委员整队报告人数;
    师生问好,宣布课的内容;
    检查服装,安排见习生;
    准备活动慢跑;
    徒手操:1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动
    4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动
    素质练习:原地摆臂练习
    反思:用音乐来进行准备活动激发学生学习兴趣。
    二、基本部分:
    30米快速跑的动作方法
    起跑后两脚用力蹬地,前脚掌着地,摆动腿积极前摆,
    两臂以肩为轴,积极前后摆动,上下肢协调配合。
    重点:跑得自然、协调,摆动蹬腿地有力,身体平稳,跑成直线。
    难点:起动与加速相结合。
    教师示范
    教师用3种不同方法来练习30米快速跑
    (1)教师介绍游戏方法、游戏规则:一组学生围成一个圆圈,一组学生站在圈内,围圈的同学用“雪球”击打圈内同学的身体部位,被击中者就退出比赛。投击者不得投击圈内队员的头部,击中无效;被击中者自觉退出比赛。
    (1)在教师的信号和命令下进行练习2-3次
    (2)比一比,赛一赛哪一组做的最好
    (3)小结
    反思:一材多用、用游戏形式来加强学生学习印象
    三、结束部分
    一、放松整理活动:原地放松
    二、总结
    三、布置课后练习
    四、宣布下课
    反思:临近下课学生注意力不集中,可采用音乐做准备活动提高学生注意力
    教学反思:
    本课教学内容是30米快速跑。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发,让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣,突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性,注重培养学生的探究和创新精神,学生们成了课堂的真正主角。 ? ?
    30米快速跑是小学低年级跑的重点教材,是发展跑的最基本内容,我在教学中,注重激发和保持学生的运动兴趣,满足了学生不同的学习需求,让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。快速跑要让学生体会快速跑中步频与步长对快速跑的重要性。课上下来给我的感觉是:学生学得轻松,学得开心。充分体现了课改以“学生为本”的精神,注重学生能力方面的培养,以传授方法为主,培养学生学习的兴趣和热情。
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    压缩包内容:
    二年级体 《30米快速跑 》教学设计.doc

  • ID:1010-7075245 二年级体2.跑与游戏《1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏》教学设计

    小学体育/通用版/二年级上学期


    水平一(二年级)《自然快速跑与游戏》教学设计
    一、指导思想。
    依据学校体育“健康第一”的指导思想和教育部新《课标》的目标要求,围绕水平一快速跑的内容,遵循人体机能变化规律和运动技能形成规律,按照快速跑的技术结构和特点运用程序教学的理论设计了8个教学环节。为激发学生学习兴趣依据心理学原理,把不同教学环节的技术动作编排成了学生喜闻乐见的游戏方式。让学生以快乐的心态良好的情绪在各种追逐跑的游戏中掌握快速跑的要领、形成正确跑步姿势,发展快速跑的能力。使学生在技术学习中获得成就感,在游戏中培养规则意识和包容、进取的情操,使学生的身心健康水平得到促进和发展。
    二、教材分析。
    跑是人体基本的活动方式之一,也是基本的运动能力之一,是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。发展学生跑的动作能力是小学低年级体育教学的重点教材。一、二年级的自然快速跑,其特点是奔跑距离短,既要反应快,且逐渐发展速度,又要学会保持跑的正确姿势。因此,通过各种追逐跑的游戏,激发学生跑的兴趣,培养学生跑的正确姿势,发展跑的能力,提高下肢力量、反应和速度、灵敏和协调的素质,促进内脏器官的发展和机能的增强。
    三、学情分析。
    水平一学生模仿能力强,活泼、好奇、好胜,但注意力相对不集中,自我约束能力差,与此同时,二年级这一水平年龄段学生大肌肉位移动作发展水平,在“跑”位移动作过程中,大部分都可以做到两臂弯曲与双腿进行相对运动,但是很多学生做不到双脚只有短暂地离地过程,起动、反应和步频较慢,大腿和膝不能较快的前摆,说明股四头肌等肌群的力量发展较弱。因此,结合水平一学生这一身心发展特点,将本课设为单元教学的第1次课,教师必须因材施教、因势利导,通过趣味体育课堂,满足学生此阶段的肌肉发展程度。
    本课所选教材,根据快速跑的动作学练需要,选编了专门跑的游戏作为方法和手段进行教学,激发学生的学习积极性,让学生在游戏中,在规则的指引下,在追求成功和胜利的努力中,快乐、竞争、合作而有质量地完成学习任务。与此同时,能够较好地纠正起动、反应和步频慢的现象,大腿和膝关节能够较积极的前摆,股四头肌等大腿肌群的力量得到有效发展,腿部力量和协调能力也得以提升,从而有效提高二年级学生大肌肉位移动作发展水平。
    四、教学目标设计。
    根据体育课程标准的学习领域目标,以及水平一教材特点和学生情况,本课的教学目标为:
    1.知识目标:掌握自然快速跑动作的基本要领。
    2.技能目标:通过各种追逐跑游戏练习,培养跑的正确姿势。
    3. 体能目标;发展学生快速反应和奔跑能力,促进神经系统协调发展。
    4.情感目标:通过游戏活动增强规则意识,培养勇敢果断、团结协作的良好品质。
    五、教学程序。
    1.开始热身部分(约10分钟)
    (1)第一环节: “小豹子逛森林”。(约4分钟)
    【设计理念】通过听信号,找出听到的信号所对应的毛巾,提高学生注意力和快速反应能力,培养听从指挥,遵守纪律的良好习惯,并达到活跃气氛、愉悦身心的作用。
    (2)第二环节:“小豹子生活操”。 (约5分钟)
    【设计理念】通过教学,使学生模仿动感毛巾操全套的动作方法,既起到充分热身的作用,又集中学生注意力,同时充分运用毛巾辅助器材的性能,让学生结合实际生活,体验生活化的韵律操动作的动感特点和风格,促进身心的发育,培养学生认真学习和锻炼的态度和精神。
    2.学习提高部分(约25分钟)
    ================================================
    压缩包内容:
    二年级体2.跑与游戏《1.原地摆臂练习及自然直线快速跑与游戏》教学设计《1 (2).doc

  • ID:1010-7075243 二年级体1.走与游戏 2.大步走与游戏

    小学体育/通用版/二年级上学期


    大步走与游戏
    时间
    ?
    课型
    一课时
    
    内容
    1.大步走;2.大鱼网;
    
    教材分析
    发展学生走的动作时低年级体育的重点内容。本教材配合每个走的动作学练需要,选用有针对性的游戏为手段和方法,使儿童积极的参与到其中,在规则的指引下,快乐而有质量的完成任务。
    
    学情分析
    学生虽然会走,但是学生能够正确的进行自然走还是需要学习的。虽然走的动作看似简单,但是学生的走好,走整齐,手脚能够完美的进行配合是学生掌握的难点。
    
    目的
    1.知识与技能:能知道走的正确姿势,懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度;了解游戏规则和方法。?
    2.过程与方法:能走的轻松、自然,协调;通过自我模仿和体验,能作出围捕和灵敏躲闪动作。?
    3.情感态度与价值观:能听从指挥,团结协作,具有集体主义观念
    
    难重点
    重点:走的正确姿势
    难点:走的轻松
    
    教学方法
    教授和游戏教学
    
    教具
    无
    
    顺序
    教学内容
    场? 地
    教师活动
    学生活动
    数
    时
    强
    
    ?
    ?
    ?
    ?
    ?
    ?




    一、课堂常规:
    1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
    2.宣布课的内容和任务。
    二、准备活动:
    1.队列:原地踏步立定。
    2.拍手操
    3.专项准备活动。
    组织:
    ?
    ?
    ×××××
    ×××××
    ×××××
    ×××××

    ?
    ?
    ?
    同上队列四列横队。
    ?
    1.教师语言要清晰。
    ?
    2.教师讲解课堂要求和任务。
    ?
    3.讲解队列练习的要求。
    ?
    4.师生一同练习。
    ?
    1.学生站四列横队。
    ?
    2.学生认真听讲,注意关查。
    ?
    3.听从指挥注意力集中。
    ?
    4.学生充分活动各关节。
    ?
    ?
    1
    ?
    ?
    ?
    1
    ?
    ?
    ?
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    2
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    ?
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    ?
    ?
    ?
    10
    ?
    ?
    ?
    ?
    ?
    ?

    
    ?
    ?
    ?




    一、队列:
    走-立定
    ?
    重点:走时要轻松自然。
    ?
    难点:整齐一致协调。
    操场
    ?
    1.教师讲解动作方法和要领。
    2.教师做分解和完整动作示范。
    3.教师组织学生先成二路或一路纵队听口令绕场往返练习正确姿势
    ================================================
    压缩包内容:
    人教版一至二年级体1.走与游戏 2.大步走与游戏2 (1).doc

  • ID:1010-7071527 二年级上册体育课件-下压式交接棒 人教版(22张幻灯片)

    小学体育/人教版/一至二年级 /本册综合

    (共22张PPT) 人教版《义务教育课程标准实验教科书》 《下压式交接棒》 教学模式 教材分析 板书设计 资源开发 教学评价 学情分析 教学设计 教学流程 下压式交接棒 下压式交接棒 接力跑是合作跑的主要内容之一 。 在水平一的田径项目教学中占有重要的位置。 经常进行短跑接力,对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助 。 传接棒的方法有立棒式,上挑式和下压式。 本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。 一、教材 教 学 目 标 知识目标 能力目标 情感目标 通过学习使学生能基本掌握接力跑中传接棒的技术 。 提高学生快速奔跑的能力,发展下肢力量。 在学习过程中让学生情感参与并能感受到成功的喜悦。 本课教学重难点 教学重点 教学难点 交接棒的配合。 接棒人的预跑时机。 例1: 一个长方体,长是10米,宽是5米,高是6米,它的体积是多少? 二、自主学习,合作交流 (三)、尝试练习 我们学校二年级两个班组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。对事物充满好奇且善于模仿,喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望。 二、学情分析 IF语句的应用 3 巩固练习、拓展提高 4 5 当堂达标、查漏补缺 课堂小结 自主学习、合作探究 复习导入、明确目标 1 2 三、教学模式 (复习法、谈话法) (演示法、练习法) (示范法、分组练习法) (竞赛法、奖励法) (讨论法) IF语句的应用 IF语句的应用 四、教学设计 1、复习导入 明确目标 2、自主学习 合作探究 3、巩固练习 拓展提高 4、当堂达标 查漏补缺 5、课堂小结 下压式交接棒 IF语句的应用 1、回答:接力跑的交接棒传递方式有哪几种? 2、学生演示:传棒方式和接棒手势。 (一)、复习导入,明确目标 3、教师总结并演示下压式交接棒方法。 下压式 上挑式 立棒式 一、教师和小助手示范交接棒,比较以下几种情况,思考选择:怎样交接棒才是最合理的? (二)自主学习,合作交流 1、接棒者“等棒”与预跑接棒比较演示。 2、用同侧手交接棒与异侧手交接棒比较演示。 二、原地交接棒 (二)自主学习,合作交流 1、学生排成圆,按逆时针方向转向同一方向,前后站立。要求:前开弓步,前后相距两臂距离。练习接棒手型、手臂内旋,向后反臂伸手抬平掌心向上与地面平行虎口张开向后,成“半包爪”状。 2、边练边相互指正。 三、跑动中交接棒 要求: 逐渐加快速度,在快速跑动中交接棒,注意交接棒时发信号。重点是判断较合理的预跑时刻,同时进一步让学生领会用异侧手接棒的道理。 (二)自主学习,合作交流 一、原地摆臂交接棒练习 要求:1、接棒学生根据信号,反应快,伸臂手型稳定,另一臂仍须摆动,传棒者须在接棒学生伸手时,看准位置将棒伸出。 2、在练习中发现问题互相交流,指正。 (三)巩固练习、拓展提高 二、跑动中交接棒练习 让学生分四个小组自由练习慢跑中的交接棒,允许学生接棒时目视后方,此时重点解决预跑中交接棒手型的稳定,出手的时机。 (四)达标测评、查漏补缺 在原比赛场地上再进行一轮比赛,每组评出最佳交接棒组,总结出个人是集体的一部分,一个人的失误可能会影响整体的成败。 跑动中交接棒 原地交接棒 前开弓步,前后相距两臂距离。练习接棒手型、手臂内旋,向后反臂伸手抬平掌心向上与地面平行虎口张开向后,成“半包爪”状。 (五)课堂小结 在快速跑动中交接棒,注意交接棒时发信号。重点是判断较合理的预跑时刻。 下压式交接棒 下压式交接棒 五、板书设计 一、原地交接棒 前开弓步,前后相距两臂距离。练习接棒手型、手臂内旋,向后反臂伸手抬平掌心向上与地面平行虎口张开向后,成“半包爪”状。 二、跑动中交接棒 在快速跑动中交接棒,注意交接棒时发信号。重点是判断较合理的预跑时刻。 六、教学评价 生生评价 师生评价 注重对学生的发展性评价,在以小组为单位的学习形式下,要注意先要评论到“组”,再评论到“个人”。评价不仅要关注基础知识基本技能,还要关注基本思想、基本活动经验。此外还要渗透评价的原则:先要肯定成功,然后点出不足。 注重在小组合作、大组汇报中生生之间的相互交流。此外,也要注重学生对自己的评价。(评价自己的收获、成功和不足)。 七、资源开发 现有资源 在学生的学习实践活动中,利用手中的学具(接力棒)进行动手操作,让学生们自己去实践、去观察、去探究、去发现,自己归纳总结出下压式接力棒的接力方法。现有资源的利用充分展示了对知识形成过程的探究,体现了学生的自主学习。 * 下压式交接棒 成功之处 一、整个教学在游戏和比赛中进行,充分调动了学生的积极性,让学生在玩中学,在练中去发现、去探索、去总结 的探究式学习方式。 二、在教法上的三个亮点 1、示范法 2、练习法 3、游戏法 疏漏与失误 一、语言不够精炼,让学生练习的次数不够多。 二、在接力跑游戏比赛中,学生在传接棒时,只求速度,个别同学没有充分利用下压式传接棒技术。 三、在下一节体育课教学中,将进一步巩固练习,提高传接棒技能。 八、教学反思

  • ID:1010-7064894 五年级体育教案-蹲踞式起跑 全国通用

    小学体育/通用版/五年级上学期


    蹲踞式起跑
    教材分析?
    学生已经通过各种类型跑的练习以及游戏活动,速度、力量、灵敏、柔韧等基本体能得到有效提高。在本阶段进一步学习规范的起跑姿势和合理的跑步技术。?
    学情分析?
    小学五年级学生正处于敏感素质发展交替时期,灵敏、速度、柔韧正在消退,力量、耐力正在发展。身体发育处于高峰阶段。对体育课有了一定的认识。其认知能力和体育意识有了显著提高。有自己喜欢的运动项目和运动方式。理解能力明显提高。在传授知识,讲解技能的同时,我会注意安全教育,帮学生树立健康第一的意识,使学生在课堂上参与、体验、达到目标要求。???
    教学目标?
    知识与能力目标
    使学生初步掌握蹲踞式起跑的方法,能听信号迅速跑出。?
    过程与方法目标?
    增强学生下肢肌肉的力量,发展快速反应及奔跑能力,提高上下肢协调性。??
    情感态度与价值观目标?
    培养学生机智勇敢、顽强拼搏的品质和团结协作的意识。??
    教学重难点?
    重点?
    蹲踞式起跑的技术动作和用力。??
    难点?
    身体平稳协调,重心控制得当。?
    教学策略与设计说明?
    根据学生特点,采用讲解示范教学,结合游戏调动学生学习参与的热情。教师通过讲解示范使教学内容直观的展现在学生面前,便于学生理解练习。通过分组练习使学生快速掌握教学内容?
    教学过程?
    准备部分(10分钟)????????????????
    师生相互问好,教师宣布课的主要学习内容及注意事项,安排见习生,强调课堂安全。?
    2、队形练习。?
    3、教师带领学生慢跑200米。?
    4、教师带领学生做热身体操。(共6节)?
    5、10米行进间高抬腿跑(2—3次)???????
    动作方法:?
    “各就位”:站在起跑线后,两腿前后开立,前脚尖距离起跑线一脚半左右,后脚尖距离前脚中部约一小腿长,两腿屈膝,后膝跪地,两手拇指相对,其余四指并拢,撑于起跑线后,约与肩宽,两臂伸直,颈部放松。?
    2、“预备”:臀部平稳抬起,稍高于肩,重心前移。?
    3、“跑”:两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两脚用力蹬地,后腿以膝领先积极前摆,身体较大前倾。?
    教师指导:?
    1、?指导起跑动作?
    2、?学生练习,教师从不同角度观察,及时提示和指导?
    3、?教师巡视指导,学生两人一组,相互发令练习?
    4、?教师统一发令练习?
    基本部分(25分钟)?
    集合整队做到快、静、齐。?
    精神饱满,积极参与。?
    3、按老师要求参与练习,听从指挥。??
    学生活动
    1、?活动充分,避免运动损伤。?
    2、?直观教学增强学生理解能力,提高学习兴趣。?
    3、?教师参与课堂,增强师生感情,利于全面了解掌控课堂,鼓励学生参与的积极性。?
    ?结束部分(2分钟)??
    1、?放松活动:做轻柔的整理动作?
    2、?深呼吸?
    课堂小结?2分钟?
    教师对表现突出的学生提出表扬。?
    对具有普遍性的不当之处提出改正要求。?
    3、鼓励学生积极参与课堂。?
    布置作业?1分钟?
    加强练习,做到起跑姿势正确,提高速度。?
    教学反思?
    在练习的过程中,我发现问题后,及时纠正,并让动作标准和动作有明显错误的学生到前面给同学做示范,其中一个组的一个同学在“预备”动作时,小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了,脚要踏实,不能打滑”“不要抬头,要低头看着自己的跑道”,看到这一幕,让我意识到,学生的潜能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米练习。我发现通过小组练习及展示使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离,并且起动速度也相应的有了提高。但是在预备口令时,学生后腿有蹬直的,通过进一步纠错,全班95%的学生都能够将预备动作做正确。?
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    压缩包内容:
    五年级体育教案-蹲踞式起跑 全国通用.doc

  • ID:1010-7064892 五年级上册体育教案-障碍跑

    小学体育/通用版/五年级上学期


    《障碍跑》教学设计
    一、指导思想
    ???根据《体育与健康课程标准》的精神,树立“健康第一”的指导思想。根据五年级学生的心理和生理特点,让学生发挥自己的创造力,摆设不同的障碍并去克服障碍,充分发挥学生的主体作用,培养学生相互合作、吃苦耐劳、坚强意志的品质。让学生在民主、和谐、宽松的环境中掌握知识和技术。
    二、教材分析
    ????障碍跑,是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目。指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。通过练习,能够发展学生身体的各方面素质;还培养学生不断克服困难的坚强意志,树立自信心,互相保护与帮助,能够培养学生团结协作的精神。
    三、学情分析
    ????五年级的学生有了一定的自主性,学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力,不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导,充分发挥学生的主体作用,让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣,培养学生不怕苦,不怕累,勇往直前的精神。??????
    四、教学目标
    1、认知目标:通过本节课的学习,学生初步了解如何通过障碍物的方法,形成正确的动作概念。
    2、技能目标:通过本节课的学习,学生初步掌握走、跳、钻、等通过障碍的技术,发展学生协调、灵敏等素质。
    3、情感目标:通过学习培养学生不怕困难,勇往直前的精神。
    五、教学重点和难点
    1、教材重点:学会用走、跳、钻、等方法快速通过障碍。
    2、教学难点:身体各部位协调配合,安全快速越过障碍物。
    六、教学程序
    (一)开始准备部分
    1、课堂常规:
    (1)整队,清点人数。
    (2)师生问好。
    (3)提出课堂要求。
    (4)安排见习生。
    2、队列队形练习:跑步走,立定。
    3、准备活动:(1)慢跑200-300米
    (2)徒手操练习6-8节
    (二)基本部分
    1、障碍跑:
    动作方法:
    (1)“踏上式”过障碍物练习。
    方法:单脚踏跳,摆动腿屈膝上障碍物,重心前移,踏跳腿屈膝迅速前迈跳下,继续跑进,障碍物高40CM。
    要求:单脚踏跳,屈膝跳上,重心快速移动。
    (2)跨过障碍物练习。
    方法:单脚踏跳,上体稍前倾,摆动腿高抬向前跨步,踏跳腿同侧臂向前摆,异侧臂向后摆,踏跳腿屈膝前摆,摆动腿将落地时,踏跳腿迅速向前迈出跑进,障碍物高15CM,长50CM。
    要求:正确选择踏跳点、摆动腿高抬向前跨步;
    (3)钻过障碍物的练习。
    方法:根据障碍物桌子的高度(高90CM),采用屈身钻过障碍物。
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    压缩包内容:
    五年级上册体育教案-障碍跑 人教版.doc